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癫痫是种常见的慢性脑部疾病，对大脑的神经元有一定的伤害，需要很长时间的治疗，诱发因素多。

一、保持乐观的情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望谈虎色变。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生坚持长期治疗，绝大部分病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

二、做到劳逸结合

过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校和黄南藏族自治州尖扎县癫痫医院在线预约社会对癫痫儿童的学习不黄南藏族自治州尖扎县癫痫医院在线预约宜要求过高。成年病人的工作和学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。

三、保证充足的睡眠

睡眠不足易诱发癫痫，因此，一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证的充足的睡眠时间。

四、饮食要有节制

饱餐、饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因类的食品(如巧克力等)可使癫痫发生，故应禁忌。

癫痫的预防要包含在我们的日常生活习惯中，不能养成不良的习惯。这样很容易导致癫痫病的复发，其实就是原发性癫痫和其他的癫痫没有太大的区别，但是也有些许的不同，但是大致上我么的预防方法是相通黄南藏族自治州尖扎县癫痫医院在线预约的。